Tips Cara Masak Mie Instan Agar Lebih Sehat

Begini Cara Masak Mi Instan agar Lebih Sehat

MI instan kerap menjadi pilihan banyak orang dalam bersantap. Namun, disisi lain mi instan juga dipandang sebelah mata dan dicap sebagai makanan yang kurang sehat.

Hal tersebut bisa terlihat dari penggunaan bahan pengawet, garam, serta penyedap rasa berlebihan. Namun, Anda tak perlu khawatir, karena ada beberapa cara mengolah mi instan agar lebih sehat.

Sari Sunda Bulan, Nutrition dari Nestle Indonesia mengatakan, ketika mi instan sedang dimasak (khususnya mi rebus), ganti air rebusan pertama dengan air baru.

"Ada cara sehat. Waktu mi direbus dan ingin disajikan. Air rebusan pertama diganti dengan air panas yang baru saat hendak dihidangkan," kata Sari, di Jakarta.

Air rebusan pertama dikatakan Sari, banyak mengandung lepasan mi instan dan bahan pengawet lainnya. Karena itu, mengganti air baru dapat meminimalisir jumlah bahan pengawet tersebut.

Lanjutnya, ketika ingin menyantap mi instan, bumbu yang digunakan jangan dicampurkan semuanya. Kata dia, bumbu pada mi instan mengandung garam dan penyedap rasa berlebihan dan tidak ideal jika dipadukan semuanya.

Tips terakhir agar lebih sehat mengonsumsi mi instan adalah padukan bumbu mi instan setengah bagian saja.

"Pakai setengah bumbunya. Rasanya akan tetap enak kok," tandasnya.

Comments

Kenapa Tuhan Ciptain Hati Kalau Hanya Untuk Dipatahkan

Kalaulah langit bisa berbicara selain mendengarkan, mungkin manusia akan meniggalkan teman hidupnya demi bercerita panjang lebar kepada langit. Terkadang Tuhan menjatuhkan ku dengan orang yang salah, dengan cinta yang salah. Lantas mengapa bisa? Apa hati terlalu jahat untuk dipatahkan? Apa hati tak bisa selalu dengan kebahagiaan? “Karena Tuhan tahu apa yang kita gak ketahui. Supaya kita tahu rasa sakitnya. Karena Tuhan gak mau apa-apa yang diciptakannya terlihat lemah.” -Sari Ramadhani. “Tuhan menciptakan hati untuk kesempurnaan manusia, biar dia merasakan bagaimana rasanya menyayangi dan disayangi, merasakan baaimana memperlakukan seseorang. Kalau tidak ada hati, manusia tidak akan merasakan cinta dan sebuah keturunan. Tuhan mematahkan hati seseorang karena Tuhan juga berkehendak baik untuknya.” – Novi Shelvia Putri. “Sebenarnya Tuhan tak pernah mematahkan hati kita seperti Dia menciptakan alam dan segala isinya buat kita. Kita sendiri yang mematahkan hati tersebu

Rindu Tak Berujung

Saat sunyi di malam hari, Saat orang terlelap di buai mimpi, Mata ini terbuka dan terjaga Begitu sulit rasanya untuk terpejam. Dan apakah gerangan yang sedang terjadi...??? Rupanya.. Sang mata tak tega membiarkan sang hati yang sedang gundah, Menjerit.meratap,dan berduka seorang diri.. seketika sang mata seakan bertanya.. Wahai hati..!!! mengapa gerangan engkau bersedih..?? Sang hati terdiam tapi sesaat dengan berat dia angkat bicara. Saat ini aku sedang rindu....... Rindu pada dia yang jauh dari sisiku, Wahai mata...!!! tolong kabarkan kepadaku, Sedang apa dia di sana...?? Akan kah dia kembali untuk diriku..?? Akan kah dia ingat akan diriku seperti hal nya aku yang slalu mengingatnya, Sang mata terpejam....tak sedikitpun kata dia ucapkan, Hanya lirih dan air mata yang keluar. Tapi dengan perlahan dia berkata.. Wahai hati..!! tenanglah engkau,biarkan air mata ini yang akan menemani rindumu meskipun aku tak tahu,kapan rind

Inilah 10 Makhluk Mitologi Populer dari Indonesia

Makhluk-makhluk dalam legenda merupakan makhluk mitologi yang hidup dalam cerita rakyat. Mungkin beberapa makhluk, seperti misalnya naga, memiliki asal usul dari mitologi tradisional, dan dipercaya sebagai makhluk yang benar-benar ada. Beberapa di antaranya berdasarkan kenyataan, atau mungkin sebuah fakta yang diputarbalikkan oleh orang-orang terdahulu. Begitu pula sebaliknya, seperti halnya cumi-cumi raksasa yang ternyata benar-benar ada di alam nyata. Mitologi telah menghasilkan berbagai macam makhluk atau monster terkenal dan ternama seperti garuda dan naga. Meski mereka sangat populer dalam beberapa mitologi dan kisah-kisah literatur di Indonesia, tapi sayang nama mereka justru kurang diketahui oleh dunia. Berikut, ada beberapa mahkluk mitologi dari Indonesia yang mungkin belum Anda ketahui. 1. Leak Leak muncul dalam mitologi Bali, konon mereka adalah penyihir jahat. Le artinya penyihir dan ak berarti jahat. Konon, Leak hanya bisa dilihat di malam hari oleh para duk

Apakah Anda Tau ?

Search This Blog